Im Einklang mit mir. Musiktherapie, Klangtherapie, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Kreativität, Entspannung, Erholung. Seminare und Coachings im Raum Solingen, Köln, Düsseldorf

Im Einklang mit mir
S e m i n a r e
Direkt zum Seiteninhalt


Herzlich willkommen
auf unserer Website!
Musik hat die Gabe, uns mit uns selbst und anderen zu verbinden. Sie inspiriert auf dem Weg zu uns selbst.
(frei nach Anni di Franco)

Im Alltag sind wir von den persönlichen und beruflichen Anforderungen oft sehr beansprucht. Wir  machen Ihnen verschiedene Angebote, damit Sie Ihre persönlichen  Ressourcen und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und entfalten können.

Sie haben die Möglichkeit bei uns Musik mit allen Sinnen zu erleben. Durch in­dividuelle Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele können Sie eigene Impul­se und Kreativität in sich entdecken und diese mit Hilfe von Tönen, Klängen und Rhythmen zum Ausdruck bringen. Das findet in Form von spezifischen Aktivitä­ten, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen nach einem ganzheitlichen An­satz statt.

Für unsere Seminare haben wir verschiedene landschaftlich inspirierende Orte mit hohem Erholungswert gefunden. Wir nutzen hierfür auch eine atmosphä­risch schöne Räumlichkeit in der alten Spinnerei am Sinneswald in Leichlingen.


    mehr erfahren    
 

Musik berührt uns und klingt in uns nach




 
Wir bieten ihnen Zeit für den Augenblick, Übungen zum Kraft schöpfen, Raum für Achtsamkeit und Entspannung. Sie können nachhaltige Erfahrungen sammeln, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 
Klänge, Vibrationen und Bewegungen sind die elementarsten Erfahrungen eines Menschen. Der Sinn für Musik ist uns angeboren. Die Empfänglichkeit für Rhythmen, Melodien und Harmonien zählt zu den grundlegend menschlichen Eigenschaften, die uns unser ganzes Leben begleiten.

 
Musik ist nicht nur hörbar, sie lässt Bilder in uns entstehen, regt unsere Sinne an und bringt uns wieder in Verbindung mit längst vergessenen Erinnerungen, Gefühlen und sogar Gerüchen und Körperwahrnehmungen. Musik schafft es, uns tief im Inneren zu berühren.


Seminare | Termine


Achtsamkeit und Natur
 

Wir unternehmen einen gemeinsamen Spaziergang mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit. Sie haben außerdem die Möglichkeit, die Handpan und die Wirkung von tibetischen Klangschalen kennen zu lernen. Bitte mitzubringen: festes Schuhwerk, Yoga oder Isomatte, ggf. Verpflegung. Getränke sind am Treffpunkt Sinneswald vorhanden.

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 11:00
Teilnehmerzahl: ca. 4 bis 6
Wann: Samstag, 18.09.2021, 11:00 bis 15:00
Gebühr: 90 €

   BUCHUNGSANFRAGE   
Natur ist nichts, was nur mit den Augen alleine gesehen werden kann.. Sie liegt auch in der Seele. (Eduard Munch)


Im Einklang mit mir (1)

 
Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihrer Leichtigkeit, Ihrer inneren Ruhe und mit Ihrer Kraftquelle. Lassen Sie sich überraschen und erleben Sie den erholsamen und entspannenden Effekt von Natur in Verbindung mit eigenen Impulsen, die sie auch gerne in Form von Klängen, Tönen und Rhythmen zum Ausdruck bringen können.  

 
Inhalt:
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hörspaziergang, Körper-Übungen mit Musik (u.a. Qi Gong)

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 12:00
Teilnehmerzahl: ca.4 bis 6 Personen
Wann: Sonntag, 26.09.2021, 12:00 bis 18:00, Mittagspause 40 Min. (vegetarische Suppe, Baguette, Getränke vorhanden. Weiteres Essen/Trinken bitte mitbringen.
Gebühr: 125 €


Im Einklang mit mir (2)
 
 
Aufbauseminar: Tiefer eintauchen und die Erfahrungen festigen um das Gleichgewicht im Alltag zu halten. Weitere Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Spaziergang und Übungen zum Krafttanken und zur Körperwahrnehmung

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch um 12:00
Teilnehmerzahl: ca. 4-6 Personen
Wann: Sonntag 03.10.2021, 12:00 bis 18:00, incl. Mittagspause (vegetarische Suppe, Baguette, Wasser, Getränke vorhanden. Weiteres Essen/Trinken bitte mitbringen.
Gebühr: 125 €

   BUCHUNGSANFRAGE    

Intuition und Rhythmus
 
 
In diesem Seminar geht es darum, wieder mehr mit der eigenen Intuition in Kontakt zu kommen. Wir nutzen hierfür die Kraft und den Rhythmus des Trommelns. Wir werden uns mit den eigenen Rhythmen und dem Rhythmuserleben in der Gruppe beschäftigen.

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 11:00
Teilnehmerzahl: ca. 4 bis 6
Wann: Samstag 13.11.2021 von 11:00 bis 14:30
Gebühr: 70 €

   BUCHUNGSANFRAGE    

Glücklich ins neue Jahr
 
 
In diesem 3 ½ stündigen Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Glück. Wir werden der Frage nachgehen, was uns glücklich macht. Es werden u.a. verschiedene Musikinstrumente zum Kennenlernen zur Verfügung gestellt. Wir werden uns auf die Suche begeben, Glücksmomente mit allen Sinnen wahrzunehmen und diese zum Klingen zu bringen.  

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 11:00
Teilnehmerzahl: ca. 4 bis 8
Wann: Samstag 08.01.2022, 11:00 bis 14:30
Gebühr: 70 €  

   BUCHUNGSANFRAGE   

Individualität und Musik
 
 
Den individuellen Ausdruck finden. Was macht mich aus? Was stärkt mich? Was tut mir gut? Was ist mir wirklich wichtig? Wir sammeln neue Erfahrungen und erkunden dabei die Instrumente über aktive Übungen in Verbindung mit dem eigenen Erleben.

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 11:00
Teilnehmerzahl: 4-8
Wann: Samstag 19.03.2022 von 11:30 bis 16:00
Gebühr: 95 €

   BUCHUNGSANFRAGE   

Musik und Bewegung
 
 
Wir begrüßen den Mai mit Musik und wagen einen Neuanfang, passend zum Frühling. Musik kann uns beschwingen und einen inneren Rhythmus in uns auslösen und uns zum Tanzen anregen.  

 
Treffpunkt: Parkplatz am Steinbruch, 11:00
Teilnehmerzahl: ca. 4-8
Wann: Sonntag, 01.05.2022, 11:00 bis 14:30
Gebühr: 70 €

Musiktherapeutisches
Coaching


Ich biete Ihnen nach persönlicher Vereinbarung an, Ihre eigenen aktuellen Themen und Pro­zesse mit Hilfe eines musiktherapeutischen Einzelsettings zu beleuchten. Sie können Musik als Medium für sich nutzen, um Erkenntnisse intuitiv aufzuspüren, diese zum Klingen zu bringen. Die neu entdeckten Erfahrungen und Erkenntnisse können Sie als Unterstützung im Alltag für sich nutzen.
 
Einzelsitzung: 60 Minuten, Gebühr: 70 €
Kontakt: Sandra Störte, im-einklang@web.de
Ort: Sinneswald, Treffpunkt nach Absprache

   BUCHUNGSANFRAGE    

Wir bitten Sie die jeweils gültigen Corona Regeln einzuhalten. Desinfektions­mittel und Seife stellen wir zu Verfügung. Die Seminare finden in erster Linie draußen statt, je nach Situation und Wetterlage auch im Seminarraum.


.



Über uns  






Sandra Störte


Seit über 20 Jahren arbeite ich als Diplom-Sozialpädagogin in verschiedenen Einrichtungen der Sozialpsychiatrie und der Jugendhilfe.

2005 habe ich eine Ausbildung als Musiktherapeutin in der Zukunftswerkstatt therapie kreativ in Düsseldorf abgeschlossen. Die Ausbildung war für mich persönlich und beruflich sehr bereichernd. Über viele Jahre habe ich im sozialpsychiatrischen Zentrum gearbeitet und leitete in der Tagesstätte für psychisch erkrankte Erwachsene, musiktherapeutische Gruppe und Einzelsettings. Seit 2019 befinde ich mich in einer Weiterbildung zur Fachkraft für tiergestützte Therapie an der europäischen Akademie / Fritz Pearls Institut.

In den Jahren meiner beruflichen Tätigkeit habe ich erkannt, dass mein Hauptinteresse darin besteht Menschen dabei zu unterstützen und zu begleiten die eigenen Kompetenzen, die jeder von uns in sich trägt zu entdecken und zu aktivieren. Der nonverbale Ausdruck über Klänge und Musik begeistert mich dabei immer wieder, weil er uns dabei helfen kann neue kreative Wege zu entdecken und eine Brücke zwischen Unbewusstem und Bewusstem zu schaffen.

Annja Vetter


Mein Lebensmittelpunkt ist Köln. Ich wohne und arbeite seit vielen Jahren gerne hier und erfreue mich an den vielen kulturellen Impulsen und Inspirationen, die die Stadt mir bieten kann.

Ich studierte Erziehungswissenschaften an der Universität Siegen und habe einen Abschluss als Diplom-Pädagogin. In Siegen und Crossen studierte ich Musiktherapie und schloss 1998 mit der Berufsanerkennung als Musiktherapeutin mit Schwerpunkt Sozialmusiktherapie ab. Ich bin Mitglied in den musiktherapeutischen Fachverbänden dmtg und DMVS e.V.

Seit über 15 Jahren bin ich als Musiktherapeutin in verschiedenen Fachkliniken für Psychiatrie und Psychotherapie im Erwachsenen- und Jugendbereich tätig. Mich fasziniert die Verbindung zwischen neuesten wissenschaftlichen Therapieansätzen und dem Wissen und den Erfahrungen alter Philosophien und Meister. Ich bilde mich konstant weiter und habe eine Ausbildung als Mentaltrainerin (VDMTC), als Tinnitus zentrierte Musiktherapeutin nach Dr. Annette Cramer. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung in Guided Imagery and Music, GIM bei Prof. Dr. Isabelle Frohne-Hagemann.

Sehr gerne gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter und erlebe es als Geschenk Menschen - ein Stück weit - auf ihrem Weg - begleiten zu dürfen.
 
Uns verbindet eine jahrelange Freundschaft. Die Musik und das Interesse am Menschen haben uns zusammengeführt. Gemeinsam ist die Inspiration entstanden, Projekte in Verbindung mit Natur und Musik zu entwickeln. Wir haben dabei die besondere Qualität der Leichtigkeit entdeckt, über die wir in kreative Gestaltungsprozesse gekommen sind. Dadurch ist das Bedürfnis gewachsen, Seminare anzubieten. Unsere Intention ist es, Menschen mit ihren inneren Potentialen und Ressourcen in Kontakt zu bringen und neue Impulse entstehen zu lassen.

 

Kontakt  | Anmeldung





Sandra Störte und Annja Vetter
im-einklang@web.de
www.im-einklang-seminare.de

Nach schriftlicher verbindlicher Anmeldung überweisen Sie bitte den gesamten Betrag auf das Konto:

Empfänger: Vetter, IBAN: DE 25 5003 3300 9100 2425 44

Rücktritt: bis 5 Tage vor Seminarbeginn wird die Hälfte der Gebühr zurückerstattet. Spätere Abmeldungen können nicht berücksichtigt werden. Einzelfallentscheidung nach Rücksprache. Der Veranstalter behält sich vor, kurzfristig das Seminar abzusagen, die Gebühren werden dann vollständig zurückerstattet. Mindesteilnehmerzahl: 4



Veranstaltungsort
Spinnerei Braun und Brudes-Sinneswald
Wietsche 1
42799 Leichlingen

Für Navi
am Murbach 18 eingeben
http://sinneswald.net
Musiktherapie, Klangtherapie, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Kreativität, Entspannung, Erholung, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsübungen, Natur, Musik, Sinne erleben, Augenblick, Körper, Geist, Seele, Seminare,  Coaching, Solingen, Köln, Düsseldorf, Wuppertal, Erinnerung, Gerüche, Gefühle, Handpan, Klangschalen, Trommeln, Ruhe, Impulse, Fortbildung, Weiterbildung, Gleichgewicht, Intuition, Rhythmus, Glück,
Zurück zum Seiteninhalt